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A melancia pode engravidar? Nutrição adequada

Toda mulher esperando o aparecimento de um bebê,tenta comer tanto quanto possível legumes e frutas, a fim de enriquecer o corpo com as vitaminas e minerais necessários. Entre toda a variedade de produtos à base de plantas utilizados por uma senhora durante este período, a melancia não é o último lugar. É possível comer melancia grávida, porque é um diurético e em quantidades excessivas dá uma carga adicional sobre os rins?

Propriedades da melancia

A melancia tem muitas propriedades úteis. Seu principal componente é a água. Demora até 80% do peso total do feto. A carne é rica em vitaminas A, C, B1, B2, PP, B9 (ácido fólico), açúcares facilmente digeríveis, substâncias pectínicas. Presente nele são essenciais para microelementos e minerais da saúde humana. Isto é sódio, cálcio, potássio, fósforo, ferro, manganês, cobre, zinco, iodo, flúor, cobalto e outros. O produto contém uma grande quantidade de fibras, ácido orgânico e licopeno.

As substâncias mais importantes na melancia paraAs gestantes são o ácido fólico (B9) e o ferro. A vitamina B9 desempenha um papel particularmente importante no primeiro trimestre. Afeta os processos de formação do feto. Em 150 gramas de frutas contém sua taxa diária. O ferro afeta o nível de hemoglobina no sangue. Responsável pela oxigenação dos órgãos internos. Sua deficiência pode levar a uma fome de oxigênio do feto.

Indicações para o uso de melancia

É possível comer melancia para mulheres grávidas? Os doutores inequivocamente respondem "sim", mas com a condição de que não haverá contra-indicações para o seu uso.

Baga listrada tem muitas propriedades úteise tem um sabor excelente. Como resultado dessas características em mulheres grávidas, o humor aumenta, irritação, estresse desaparece. A fruta tem propriedades diuréticas, remove o excesso de líquido do corpo, limpa toxinas e toxinas. Elimina a flatulência e normaliza o trabalho do trato gastrointestinal. Os médicos aconselham usar bagas e anemia de deficiência de ferro. É bom comer melancia grávida com inchaço e constipação.

porque as mulheres grávidas não podem melancia

Berry melhora o sistema endócrino, afeta positivamente o coração, vasos sanguíneos, rins. Os médicos aconselham usar a melancia como auxiliar no tratamento da doença renal.

A melancia é saudável para mulheres grávidas? Sem dúvida. Afinal, além das características acima, satura o corpo da futura mãe com todos os nutrientes necessários, remove todos os malefícios e desnecessários do mesmo. Mas, apesar das qualidades positivas, a baga deve ser consumida moderadamente, e é melhor consultar seu ginecologista sobre as medidas.

A melancia é saudável para mulheres grávidas?

Melancia - não só saborosa, mas também útil berry, que tem efeitos fortificante, diurético, colerético, antipirético, antitumoral e anti-inflamatório.

A melancia é útil para mulheres grávidas?

A melancia pode estar grávida de excesso de peso? Não só é possível, mas também é necessário. É um pouco de calorias e é apenas um achado para mulheres grávidas com excesso de peso. Em 100 gramas, existem apenas 27 calorias. Melancia durante a gravidez é recomendada para nutricionistas. Particularmente útil berry em dias quentes, quando juntamente com o suor, o corpo perde não só a umidade, mas também vitaminas, microelementos. Berry restaura o equilíbrio alcalino-hídrico e reabastece o suprimento de nutrientes.

Por que uma mulher grávida não pode comer melancia?

A baga consiste principalmente de água. E para a questão de saber se a melancia pode estar grávida de inchaço, alguns ginecologistas dão uma resposta negativa. Houve casos registrados de deterioração no bem-estar das mulheres com inchaço depois de comer. Cientificamente, este fato não está provado. As bagas podem ser proibidas se a mulher grávida tiver falhas no fluxo de saída da urina, se houver pedras nos rins, perturbar a colite.

pode melancia estar grávida

Especialistas aconselham usar o produto com cautela em diabetes mellitus, bem como doenças:

  • trato gastrointestinal;
  • pâncreas;
  • estômago;
  • rim.

Quando e porque não pode uma mulher grávida comer melancia,apesar de seu benefício? Se os órgãos internos são instáveis, isso fará mais mal do que bem. Neste caso, qualquer outra fruta deve ser preferida. Por exemplo, melão, que também é saboroso e útil, mas tem propriedades completamente diferentes.

Como escolher uma melancia de qualidade?

A melancia pode estar grávida? Sim, é possível, mas com a condição de que seja maduro e qualitativo.

Então, comprar o produto não deve ser antes de meados de agosto, porque a fruta anterior, em regra, recheada com química e pode causar intoxicação.

melancia grávida com inchaço

Você não pode comprar uma baga em compras na estradapontos, lá é de má qualidade e as regras de armazenamento do produto são violadas. Dentro de algumas horas na estrada, a melancia absorve tanto metal pesado que todas as suas propriedades úteis são completamente reduzidas a nada.

Melancia antes de comprar deve ser cuidadosamentepara inspecionar. A casca deve manter sua integridade e não deve estar amarrotada. Não há sinais de podridão, microtrincas. Através de qualquer dano, as bactérias penetram facilmente, que se multiplicam rapidamente. Como resultado, a fruta fica azeda e apodrece.

Quando levemente espremido uma bela melancia levementecrunches, e quando você toca faz um som sonoro. Sua carne no corte deve ser vermelha, lisa e não ter solavancos ásperos, veias amarelas. Nos últimos, muitas vezes acumulam nitratos. Quando você coloca um pedaço de melancia em um copo de água, a baga de qualidade não mancha a cor do líquido, mas apenas a torna turva, ao contrário de uma pobre, bombeada com nitratos.

Como comer melancia em benefício do corpo?

É importante não só escolher uma fruta madura que irá beneficiar o corpo, mas também comê-lo para que não cause efeitos colaterais.

A melancia é prejudicial para mulheres grávidas? Não, se você comprar um produto de qualidade, ele só será beneficiado. Um fruto ruim causará náusea, vômito, diarréia, dor aguda no estômago.

melancia é prejudicial para mulheres grávidas?

Melancia não deve ser azedo. E armazenado em uma forma cortada, deve estar na geladeira por não mais que um dia. Não use com outros alimentos, especialmente com pão preto. Esta combinação pode causar flatulência e cólicas no intestino. Com o consumo simultâneo de bagas com alimentos salgados, ocorre retenção de líquidos no corpo, o que leva ao inchaço. Não combine melancia com bebidas. Isso causa excesso de gás e perturba o intestino. Mulheres grávidas podem ter dor no abdômen. Berry estimula o peristaltismo do trato gastrointestinal, que provoca diarréia, desidratação do corpo.

O prazer será beneficiado se a frutause-o uma hora antes e depois de comer. Não coma uma melancia à noite. Neste caso, é possível passar a noite inteira no banheiro. Durante a gravidez, a ingestão diária de bagas não deve exceder 700 gramas por dia.

Se houve um mal-estar ou mal-estardepois de comer uma melancia, você deve beber carvão ativado e não menos de um litro e meio de água. Se a condição piorar, chame imediatamente uma ambulância.

A melancia é, sem dúvida, útil para uma mulher grávida, e em quantidade moderada é capaz de entregar o corpo e beneficiar e prazer.

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