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Cocktail de emagrecimento em casa - saboroso e útil!

Como você pode facilmente perder peso, mesmo ao mesmo tempoobter prazer incomparável? Você não precisa de cosméticos caros, viagens ao salão de beleza e até mesmo treinamento físico extenuante! Acha que é impossível? Você está enganado, um coquetel de emagrecimento caseiro contribui para a aquisição de uma boa figura. Como estes cocktails, bem como as receitas para a sua preparação, vamos considerar neste artigo.

cocktail caseiro de emagrecimento

O cocktail de emagrecimento feito em casa não é nada difícil, mas é desejável ter um liquidificador potente e um espremedor. Eles podem facilmente cortar qualquer verduras e frutas duras.

Cocktails para perda de peso em casaestão se tornando cada vez mais populares entre as pessoas que se preocupam com sua saúde. Eles são um excelente complemento para cargas de esportes, você pode até dizer que este é um componente necessário de nutrição adequada.

Bebidas para perda de peso em casaÉ muito simples de preparar - esse processo leva apenas alguns minutos por dia, mas você terá certeza da qualidade e naturalidade dos produtos. Não é maravilhoso desfrutar apenas suco espremido sem quaisquer aditivos ou conservantes? Somente esse tipo de coquetel para perda de peso em casa irá beneficiá-lo e encher seu corpo com uma carga de energia e vigor.

Claro, a escolha dos produtos que você precisa para chegar acuidado especial. Frutas que começaram a se deteriorar já estão infectadas com bactérias putrefativas e não são adequadas para incluí-las em um coquetel de emagrecimento caseiro. Ao mesmo tempo, eles devem estar completamente maduros - tais frutas contêm a quantidade máxima de suco. As bagas podem estar ligeiramente amarrotadas, mas é muito importante que não tenham mofo ou podridão.

Aqui estão algumas receitas populares.

cocktails caseiros de emagrecimento
Berry bebida com aipo

- quaisquer bagas frescas (os alimentos congelados não retêm todas as propriedades úteis);

- aipo perseguido;

- 1 litro de água;

- alface verde.

Cocktail de cenoura com molho de maçã

- cenouras jovens;

- suco de maçã (espremido na hora);

- canela.

Coquetel Airy coalho

- massa de requeijão homogênea (9% de gordura);

- salsa e endro finamente picados;

- kefir (3% de gordura).

Um liquidificador e um espremedor irá ajudá-lo a preparar essas bebidas. Com eles, esse processo levará muito pouco tempo.

bebidas caseiras

Um dos principais produtos para ajudar na lutaexcesso de peso é vinagre de maçã. Você pode encontrá-lo na loja, mas em escala industrial é tratado termicamente e perde a maioria de suas propriedades úteis. Portanto, é melhor cozinhá-lo a partir de suco de maçã fresco. Deve ser adicionada uma colher de sopa a um copo de coquetel.

Exclua o açúcar das bebidas, substitua-o melhor.fruta doce ou mel. Use sal em quantidades mínimas. Não se esqueça das maravilhosas propriedades queimadoras de gordura das especiarias: gengibre, canela e cravo irão adicionar um sabor picante ao coquetel.

Você pode criar sua própria receitaCombinando várias frutas, legumes e frutas em combinação com especiarias e verduras. Este último funciona como um batedor, limpando nossos intestinos e escórias de combate, enquanto desfrutamos do excelente sabor de uma bebida saudável.

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